«Tí@, qué antisocial eres« es algo que nos ha podido decir cualquiera en múltiples ocasiones. Son muchos los conceptos de la psicología científica que se han diseminado en el lenguaje popular. Casi siempre se usan de forma errónea para etiquetar...
Ayer os presentamos algunas alternativas actuales a los (a veces) aburridos ejercicios entre sesiones para trastornos de ansiedad, como las fobias o ataques de pánico, y todo ello desde la pantalla de nuestro smartphone o tablet. Otra posibilidad, menos accesible...
Si la semana pasada vimos como el miedo puede llegar a apoderarse de nosotros y monopolizar nuestra vida, hoy hablaremos de lo que podemos hacer para librarnos de él. Aunque la Psicología del pasado lo demostró con criterios éticos bastante dudosos,...
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