Vuelta a la rutina - Psicomemorias
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Vuelta a la rutina

Ya estamos a 30 de Agosto y una gran cantidad de personas están apurando sus últimos días de vacaciones antes de la vuelta a la rutina. En general, este proceso de vuelta a la normalidad suele tener un tinte un poco agridulce. Algunos se alegran de volver a estar en casa y de retomar sus hábitos diarios, pero también en muchas ocasiones es un cambio que conlleva estrés: los atascos de la operación retorno, los preparativos de la vuelta al cole, los cambios de horario… Por esto, hoy vamos a analizar este tema con mayor profundidad, para entender cómo puede afectarnos el fin de las vacaciones y qué hacer para conseguir que sea lo más llevadero posible.

Sobre Laura Marcilla

Psicóloga por la Universidad de Sevilla, ha desarrollado conocimientos en el ámbito de la sexología gracias a su trabajo en una empresa de tapersex y en distintas ONGS, además de su formación como mediadora en educación afectivo-sexual. Actualmente, forma parte de Gambling Therapy, una organización de Reino Unido donde trabaja aportando consejo terapéutico para el tratamiento de la ludopatía, a la vez que cursa el Máster Oficial en Ciencias de la Sexología por la Universidad de Almería.

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