El verano siempre es una época cargada de reuniones familiares, de largas estancias en el domicilio habitual o en las zonas de veraneo que en ocasiones nos hacen perder los buenos hábitos que tenemos en nuestro día a día. Y también suele ser un foco especial de ansiedad y choque entre familiares que no están tan acostumbrados a convivir el resto del año. Hoy vamos a ver como el deporte puede ayudarnos en esta situación.
