¿Alguna vez ha oído la palabra Mindfulness? El mindfulness o la conciencia plena es una técnica psicológica que busca fomentar la atención sobre cómo nos sentimos en un momento determinado. En los últimos años han aumentado las investigaciones sobre los beneficios del mindfulness, así como los contextos en los que se aplica.
Para responder a esta pregunta Psicomemorias ha participado en Sevilla en la Onda.
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